Gesunde Füße, so geht’s

Füße, sie tragen uns durch das Leben und dennoch kümmern wir uns zu wenig um sie. Das möchte Dr. Reinhild Lohmann, seit 25 Jahren Referentin für Fortbildungsveranstaltungen und Apothekerin in Ostbevern, gerne ändern. In ihrem Vortrag auf der Interpharm 2018 gab sie deshalb viele Praxis-Tipps für den Beratungsalltag in der Apotheke zum Thema „Gut zu Fuß“.

Nicht zu verwechseln seien Hühneraugen mit virenbedingten Dornwarzen, betonte die Referentin. Warzen erkenne man an kleinen schwarzen Punkten, bei denen es sich um kapillare Einblutungen handle. Hühneraugen entstehen hingegen in der Nähe von Gelenken und Belastungspunkten, durch punktuelle, überschießende Verhornung. Durch den Druck kommt es zu Schmerzen. Liegt das Hühnerauge an einer gut zugängigen Stelle, könne ruhig zu keratolytischen Fertigpflastern geraten werden. Egal ob Fertigpflaster oder selbst zugeschnitten, es gelte immer, dass umliegende Gewebe nicht zu schädigen – es also mit Vaseline oder Klebestreifen abzudecken.

Damit die Hühneraugen nach erfolgreicher Behandlung nicht zurückkehren, sollten Entlastungsringe empfohlen werden. Als Basispflege sollten die Füße weiterhin regelmäßig gebadet und eingecremt werden.

Dornwarzen verschwinden laut Lohmann binnen zwei Jahren oft wieder von alleine. Das baut den Patienten natürlich nicht unbedingt auf, wenn er jeden Tag Schmerzen hat. Und auch wenn die Warzen nicht schmerzen, werden sie von den Kunden teilweise als peinlich und unästhetisch wahrgenommen. Die Apotheke kann also mit entsprechenden Präparaten helfen.  

Selbst mahnte Lohmann, dass der Hinweis, jeder solle sein eigenes Handtuch verwenden, bei weitem nicht für jeden selbstverständlich ist. Warzen sind ansteckend.

Im Gegensatz zu Dornwarzen, treten Mosaikwarzen oberflächlich und beetartig auf, sie verursachen keine Schmerzen, sind aber auch ansteckend. Besonders leicht, würden Neurodermitiker und Diabetiker von Warzen befallen. Trockene, rissige Haut, gestörte Hautbarrieren und Durchblutungsstörungen, ließen die Viren leichter eindringen. 

Auch in der Apotheke gibt es Vereisungs-Präparate, als grundsätzlich effektiver betrachtet Lohmann die Vereisung mittels Stickstoff beim Hautarzt. Der Nachteil beim Arztbesuch sei jedoch, dass es meist bei einem Besuch bleibe. Die verschiedenen Präparate aus der Apotheke unterscheiden sich laut Lohmann durch die Temperaturen, die sie bei der Vereisung erreichen.

Während die Vereisung einmal pro Warze durchgeführt werde, müssten Keratolytika mehrmals täglich aufgetragen werden. Ätzmittel wie Ameisensäure und Monochloressigsäure bieten hier den Vorteil nur einmal pro Woche angewendet werden zu müssen.

Ansonsten heißt es ganz allgemein zur Fußpflege: „Rubbeln, baden, eincremen, bewegen und regelmäßiges Abtragen der Hornhaut nicht vergessen!“ Beim Eincremen sollten die Fußsohlen nicht vergessen werden. Von basischen Salben riet Lohmann jedoch ab, Fußbäder dürften hingegen auch basisch sein. Wer Salben und Cremes so gar nicht mag, der könne auch zu Schäumen greifen.

Die Selbstmedikation endet, wenn Warzen stark bluten, sich schnell vermehren und ausbreiten, oder Hühneraugen sich infizieren und bluten.