Cobalamine
Vitamin B₁₂
Für starke Nerven
rei | B-Vitamine hängen mit dem Nervensystem eng zusammen, eine Verbindung, die zuerst in der Erfahrungsheilkunde erkannt wurde, berichtete Professor Karlheinz Reiners, Neurologe am Herrmann-Josef-... » Weiterlesen
Erhalten Nahrungsergänzungsmittel das Sehvermögen?
In der aktuell publizierten LIMPIA-Studie werden Daten zur Nahrungsergänzung mit Lutein, Zeaxanthin und Omega-3-Fettsäuren bei Probanden, deren Eltern an altersabhängiger Makuladegeneration ... » Weiterlesen
Frei von tierischen Bestandteilen
Von Markus Zieglmeier | Die meisten Deutschen assoziieren den Begriff Veganismus, oft auch schon Vegetarismus, mit Mangelernährung und freudloser Askese. Auch die Deutsche Gesellschaft für Ernä... » Weiterlesen
Den Bedarf decken
Welche Vitamine und Mineralstoffe müssen substituiert werden, wie wird der Kalorienbedarf gedeckt, wie der Proteinbedarf ...? Hier sind die Antworten zu den wichtigsten Fragen » Weiterlesen
Veganer in der Apotheke
Vegane Lebensweise ist definiert als bewusster Verzicht auf alle Produkte, die tierischen Ursprungs sind, also auch Eier, Milchprodukte, Honig und Lederwaren. Der Anteil der Veganer an der deutschen ... » Weiterlesen
Schaden hochdosierte B-Vitamine mehr als sie nützen?
Eine weitere Untersuchung unterstreicht, dass ohne Mangel eingenommene hochdosierte Vitamine mehr schaden könnten als sie nützen: In einer jetzt publizierten Studie korreliert die langjährige, ... » Weiterlesen
Vitamine für die Handtasche?
Viele Apothekenkunden äußern aus Angst, nicht ausreichend mit Vitaminen versorgt zu sein, den Wunsch nach Vitamin-Präparaten. Seit Kurzem stehen sogenannte Vita-Sprays von verschiedenen Herstellern... » Weiterlesen
Die Nerven bewahren
rei | Mangelt es an Vitamin B12, äußert sich das in einer Kombination aus internistischen, neurologischen und psychiatrischen Symptomen. Wie man einen B12-Mangel bei Risikopatienten frühzeitig ... » Weiterlesen
Vitamine für jedermann
WÖRWAG – Der Pharmahersteller Wörwag steht für Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel. Um den teils widrigen Bedingungen in Deutschland auszuweichen, setzte die Firma in den vergangenen zehn ... » Weiterlesen
Sind Mikronährstoffe überflüssig oder sinnvoll?
Von Damaris Mertens-Keller | Unlängst lieferte eine Studie von Haider et al. überzeugende Ergebnisse in Bezug auf den Einsatz multipler Mikronährstoffe bei schwangeren Frauen. Ob allerdings ... » Weiterlesen
Nährstoffe für die Nerven
rei | Zerstörte Nervenzellen regenerieren sich nicht. Es kommt also darauf an, Nervenschäden vorbeugend zu verhindern. Wie Nerven, Gehirn und Psyche vor einem Mangel an Biofaktoren geschützt werden... » Weiterlesen
Vegan: Hit oder Hype?
Von Ralf Schlenger | Vegane Ernährung ist nicht wirklich neu, erfreut sich aber seit einigen Jahren zunehmender Beliebtheit. Von Tofu bis veganer Wurst füllen Produkte ohne tierische Herkunft die ... » Weiterlesen
Was brauchen Veggies?
jb | Bei gesunden Allesessern sind im Normalfall keine Vitamin- oder Mineralstoffsupplemente notwendig. Bei streng veganer Ernährung hingegen kommen einige Nährstoffe möglicherweise zu kurz. Daher ... » Weiterlesen
Mit Zimt und Co. gegen Zucker
ral | Die Ernährung spielt im Rahmen einer Diabeteserkrankung unbestritten eine wichtige Rolle. Im Beitrag „Es ist nicht nur der Zucker“ (siehe Seite 52) konnten Sie die für Diabetiker ... » Weiterlesen
Nervennahrung gegen Alzheimer
Bestimmte Ernährungsmuster wie die mediterrane Kost beugen neurodegenerativen Erkrankungen vor. Isoliert man ihre charakteristischen Nährstoffe, schlagen Interventionsstudien oft fehl. Was ist das ... » Weiterlesen
Vitamin B12-Mangel – häufiger als gedacht
BERLIN (ral) | Ein Mangel an Vitamin B12 kommt häufiger vor als allgemein angenommen wird. Vor allem Vegetarier und ältere Menschen sowie Typ 2-Diabetiker haben ein erhöhtes Risiko für eine ... » Weiterlesen
Ein starkes Team im Stoffwechsel
cb | Apothekerin Dr. Irmgard Pötschger, Graz, gab im Firmenseminar der pro medico GmbH einen Überblick über die Vitamine der B‑Gruppe und den Mineralstoff Magnesium – nach ihren Worten ein ... » Weiterlesen
Vitamin-B12-Defizit unter Säureblockern
Protonenpumpenhemmer (PPI) und H2-Rezeptorantagonisten (H2-Blocker) gehören zu den am häufigsten verordneten Arzneimitteln, oftmals auch zur Dauertherapie. Mehrere epidemiologische Studien wiesen ... » Weiterlesen
Beeinflussen Nährstoffe Asthma?
Für die stetige Zunahme an Asthma-Erkrankten in Industrieländern könnten Veränderungen im Ernährungsverhalten eine Erklärung sein. Im Fachmagazin Lancet Respiratory Medicine wurde kürzlich ein ... » Weiterlesen
Die Ursachen für einen Vitamin-B12 -Mangel können vielfältig sein: So kann die Zufuhr von Vitamin B12 ungenügend sein, die Aufnahme reduziert oder der Bedarf erhöht. (Foto: jarun011 / stock.adobe.com)