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Prisma
Schlaf: Frauen brauchen mehr als Männer
Dagegen zählen nur 39 Prozent der Männer zu den Langschläfern; fast ein Zehntel davon kommt mit weniger als sechs Stunden Nachtruhe aus. Für die weitaus meisten Menschen bedeutet der Schlaf Erholung, und er ist ihrer Meinung nach wichtig für die Gesundheit. Andere dagegen – allerdings eine Minderheit in Deutschland – verbinden den Schlaf mit Unannehmlichkeiten: 15 Prozent der Bundesbürger werden von Schlafstörungen geplagt, 13 Prozent werden von Alpträumen heimgesucht. Und für ein Zehntel der Befragten bedeutet Schlaf nichts anderes als verlorene Zeit. glo
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