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Schlaf: Frauen brauchen mehr als Männer

Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer. Das ist das Ergebnis einer Umfrage der Allensbacher Demoskopen. Über die Hälfte der weiblichen Befragten benötigt danach acht und mehr Stunden Schlaf pro Nacht.

Dagegen zählen nur 39 Prozent der Männer zu den Langschläfern; fast ein Zehntel davon kommt mit weniger als sechs Stunden Nachtruhe aus. Für die weitaus meisten Menschen bedeutet der Schlaf Erholung, und er ist ihrer Meinung nach wichtig für die Gesundheit. Andere dagegen – allerdings eine Minderheit in Deutschland – verbinden den Schlaf mit Unannehmlichkeiten: 15 Prozent der Bundesbürger werden von Schlafstörungen geplagt, 13 Prozent werden von Alpträumen heimgesucht. Und für ein Zehntel der Befragten bedeutet Schlaf nichts anderes als verlorene Zeit. glo

DAZ 2003, Nr. 15, S. 6, 06.04.2003

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