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Multiple Sklerose: Drei Wege zu "Innerer Ruhe"
Der Bundesverband der Deutschen Multiple Sklerose GeselIschaft (DMSG*) hat in Zusammenarbeit mit der Amsel, Landesverband der DMSG in Baden-Württemberg, eine Broschüre erarbeitet, die helfen soll, die innere Ruhe wieder zu finden. "Entspannung – Innere Ruhe finden" stellt stellt auf 28 Seiten drei Entspannungskonzepte vor: Progressive Muskelentspannung, die Beschäftigung mit Klangschalen und die Erfahrung der Spiritualität. Die unterschiedlichen Konzepte beruhen zwar auf unterschiedlichen Ansätzen, können aber alle die Lebensqualität verbessern. Wie schon in den beiden vorangegangenen DMSG-Broschüren "Leben im Gleichgewicht – Erfolgsstrategien für den Alltag mit MS" und "Entspannung – Harmonie durch Bewegung" geht es auch hier darum, zu einem besseren Verständnis von Körper und Seele und darüber zu Perspektiven für eine neue Lebensweise mit MS zu finden.
Bestellen können Sie die Broschüren unter www.dmsg.de oder in den Geschäftsstellen der Landesverbände.
*DMSG Bundesverband e.V., Küsterstr. 8, 30519 Hannover, Tel. (05 11) 9 68 34 0, Fax (05 11) 9 68 34-50, E-Mail: dmsg@dmsg.de
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