In der Diskussion um die präventiven Effekte von Vitaminen hat in den letzten Jahren Folsäure bzw. Folat stark an Aufmerksamkeit gewonnen. Eine adäquate Bedarfsdeckung ist für Schwangere und Stillende besonders wichtig. In der Praxis werden die Empfehlungen der medizinischen Fachgesellschaften zur perikonzeptionellen Folsäuresubstitution nur unzureichend umgesetzt. Ganz unberücksichtigt bleiben der weitere Schwangerschaftsverlauf und die Stillzeit. Besonders effizient ist die Supplementierung, wenn die natürliche und biologisch aktive Vitaminform 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF) verwendet wird. Denn ungefähr 50 Prozent der Frauen können synthetische Folsäure nicht vollständig in 5-MTHF umwandeln.