Von Ines Winterhagen | Gerade am Urlaubsort angekommen, gleich an den Strand und ab in die Sonne, um möglichst schnell braun zu werden: Genau dieses Verhalten ist völlig verkehrt, da die Haut gar nicht ausreichend Gelegenheit hatte, sich auf die intensiven Sonnenstrahlen vorzubereiten. Doch nicht nur zu energiereiche UV-Strahlen auf blasser Haut, sondern auch zu lange Sonnenbäder können einen Sonnenbrand hervorrufen. Oft wird zudem die Sonneneinstrahlung an bewölkten Tagen unterschätzt oder – wenn überhaupt – nur Sonnencreme mit zu niedrigem Lichtschutzfaktor aufgetragen, dann meistens auch noch zu dünn. Und so kommt, was kommen muss: Die Haut reagiert auf übermäßige UV-B-Strahlung mit einem Sonnenbrand (Dermatitis solaris).