Nervöse Unruhe hat zwei Gesichter

In Stressphasen können beruhigende Medikamente helfen. Allerdings haben sie oft unerwünschte Nebenwirkungen wie Konzentrationsprobleme oder Müdigkeit am Tag. Eine wirkungsvolle, gut verträgliche Alternative zu chemischen Beruhigungsmitteln bietet die Natur mit einem hochkonzentrierten Extrakt aus dem Kraut der Passionsblume, Passiflora incarnata L. (425 mg, z.B. in Pascoflair^®). Er lindert Unruhezustände, Nervosität, innere Anspannung und Überreizung – nicht nur im Alltag, sondern auch vor besonders stressigen, beunruhigenden Situationen. Der Effekt setzt bereits nach 30 Minuten ein.¹ Trotz verlässlicher beruhigender Wirkung bleiben Konzentrations- und Leistungsfähigkeit erhalten.

Nervöse Unruhe kommt selten allein

Wer nicht mehr abschalten kann und ständig unter Stress steht, leidet oft an körperlicher und seelischer Erschöpfung. Dann besteht die Gefahr, in ein seelisches Tief zu rutschen. Derartige depressive Verstimmungen werden im Allgemeinen zwar nach einer kurzen Zeit wieder von einem positiven Lebensgefühl abgelöst. Dennoch sind sie für Betroffene sehr belastend und sollten schon deshalb ernst genommen werden, weil sie schleichend in eine echte Depression übergehen können.

Bei depressiven Verstimmungen liegt unter anderem eine Störung des Neurotransmitterstoffwechsels von Serotonin, GABA, Noradrenalin, Dopamin und Melatonin vor. Auch hier kommt Hilfe aus der Natur und bringt die Botenstoffe wieder ins Gleichgewicht: Pflanzliche Kombinationspräparate verbinden die stimmungsaufhellende Wirkung des Johanniskrauts mit den beruhigenden Eigenschaften von Passionsblume und Baldrian (z.B. Neurapas^® balance). Schon nach drei Stunden lindern Baldrian und Passionsblume Spannungszustände sowie nervöse Unruhe und mildern Einschlafstörungen. Die stimmungsaufhellende, antidepressive Wirkung des Johanniskrautextrakts setzt nach zwei bis drei Wochen ein. Sie wird von der Wirkung des Passionsblumenkrautextraktes synergistisch verstärkt.² So kommt das Kombinationspräparat mit einer sehr geringen Johanniskrautmenge aus, entfaltet aber trotzdem die volle Wirkung. Das senkt die Wahrscheinlichkeit von Wechselwirkungen.

Quelle

¹ Dimpfel, W. et al.: Neurosci. Med. 2012;3: 130-140

² Fiebich, B. L. et al.: Fitoterapia 2011;82(3): 474-480

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