Schlechter Schlaf ist keine Bagatelle

Schlafstörungen sind mit einem großen Risiko für körperliche und seelische Erkrankungen assoziiert. Besteht eine Schlafstörung länger als drei Monate, wird dies als chronische Insomnie definiert. Sie hat erhebliche Auswirkungen auf den Stoffwechsel: Der Cortisolspiegel steigt und damit das Risiko für Übergewicht und Diabetes. Die Insomnie führt außerdem oft zu einer veränderten Schlafarchitektur, was zur Depression führen kann. Darüber hinaus steigt das Risiko für eine Alzheimer-Demenz. Studien zeigen zudem klare Zusammenhänge zwischen Schlafmangel und Diabetes mellitus, Hypertonie, Herzinfarkt, Schlaganfall und erhöhter Infektanfälligkeit.

Verschiedene Insomnien

Bei der Insomnie werden verschiedene Formen unterschieden. Weit verbreitet sind umweltbedingte Insomnien. Häufige Ursachen sind Lärm, Licht, zu hohe Temperaturen im Schlafzimmer oder eine falsche Matratze. Zunehmend diagnostiziert werden zudem krankheits­bedingte Insomnien. Sie beruhen auf Krankheiten wie Hyperthyreose, Diabetes mellitus, Restless-Legs-Syndrom oder der Einnahme bestimmter Medikamente.

Am häufigsten wird jedoch nach wie vor eine psychophysiologische Insomnie diagnostiziert. Ihr liegt eine erhöhte körperliche und emotionale Anspannung zugrunde – die Betroffenen können nicht mehr richtig abschalten und entspannen. Sie fürchten am Abend, nicht einschlafen zu können und geraten so in einen Teufelskreis: Zu viel Grübeln verhindert das Einschlafen und lässt Betroffene nachts immer wieder aufwachen, morgens sind sie dann erschöpft, bleiben den ganzen Tag unkonzentriert, reizbar und müde – und fürchten sich vor der nächsten Nacht.

Mit natürlicher Unterstützung zur Ruhe kommen

Wenn eine anhaltende seelische Anspannung, Sorgen und Unruhe das Schlafen erschweren, kann Lasea^®helfen. Das pflanzliche Arzneimittel dämpft die innere Unruhe und lindert die Angst vor weiteren schlaflosen Nächten. Das in Lasea^® enthaltene hochkonzentrierte Arzneilavendelöl wirkt beruhigend – die emotionale Anspannung lässt nach, kreisende Gedanken kommen zur Ruhe, erhol­samer Schlaf ist in der Folge wieder möglich. Der besondere Vorteil von Lasea^®: Es macht tagsüber nicht müde und beeinträchtigt weder das Konzen­trationsvermögen noch die Fahrtüchtigkeit.

Eine aktuelle wissenschaftliche Analyse bei Patienten mit Unruhe und Angstzuständen bestätigt die Wirkung von Lasea^® auf den Schlaf. Insgesamt werteten die Forscher Daten von 1172 Patienten aus, die über zehn Wochen entweder mit Lasea^® oder Placebo behandelt wurden. Die Mediziner untersuchten Einschlafschwierigkeiten, Durchschlafstörungen, Nicht-Ausgeruhtsein und Abgeschlagenheit beim Aufwachen. Die Analyse ergab: Lasea^® konnte die Schlaflosigkeit im Vergleich mit Placebo signi­fikant bessern und insgesamt den Schweregrad vermindern.