Präventionswerbung im Arzneimittel-Format

„Einmal Bewegung^© aktiv bitte.“ Dieser Satz könnte Ihnen in Zukunft in der Apotheke tatsächlich zu Ohren kommen, ohne dass der Kunde einen Witz macht. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hat eine „Bewegungspackung“ im Arzneischachtelformat entwickelt. Bewegung also statt Diclofenac und Co?

Glückssteigernd und fitnessfördernd

Laut der BZgA werden bis zum Jahr 2050 circa 23 Millionen Menschen in Deutschland älter als 65 Jahre alt sein. Dass alternde Menschen ihr Leben so lange wie möglich aktiv gestalten, hält die BzgA dabei für besonders wichtig und hat unter anderem das bundesweite Präventionsprogramm „Älter werden in Balance“ konzipiert. Ziel des Programms ist es, durch körperliche Aktivität die Gesundheit und Lebensqualität älterer Menschen zu fördern und eine eventuelle Pflegebedürftigkeit so weit wie möglich hinauszuzögern.

Auf der Website www.aelter-werden-in-balance.de wird der Inhalt der Bewegungspackung auch im PDF-Format bereitgestellt. Sogar eine „Packungsbeilage“ findet man dort: „Falls nicht anders verordnet, ist die übliche Dosis: Ziehen Sie 3- bis 4-mal pro Woche eine Übungskarte aus jeder Kategorie und folgen Sie der Anleitung auf der Rückseite für ein wohltuendes Ganzkörpertraining. Wie intensiv Ihr Training wird, bestimmen Sie selbst durch die Anzahl der Wiederholungen (Empfehlung: 3-mal 10–15 Wiederholungen).“

Kostenlos bestellen

Institutionen, die mit älteren Menschen ab 60 Jahren zusammenarbeiten, können zehn bis 20 Stück der Bewegungspackungen im Arzneischachtelformat mit Aufsteller auf der BZgA-Homepage kostenlos bestellen. Die kleinen Schachteln enthalten 25 Übungskarten, die mit leicht umzusetzenden Tipps zur Bewegung anregen sollen. Man benötigt für die Übungen weder Sportgeräte noch extra Sportbekleidung. Dadurch soll nicht nur die körperliche Fitness gesteigert werden. Auch das Immunsystem wird gestärkt. Außerdem werden Körper, Geist und Geselligkeit gefördert. Die Geselligkeit wird zusätzlich durch eine Datenbank unterstützt, die kostenfreie Kursangebote unter fachkundiger Anleitung bereitstellt.