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Nahrungsergänzung
Stiftung Warentest entzaubert Vitamin-D-Hype
Das Sonnenvitamin wird in Medienberichten und Büchern als Allzweck-Waffe gegen Depressionen, Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen beschrieben. Stiftung Warentest rät davon ab, einfach auf Verdacht Vitamin D-Präparate einzunehmen. Denn die unkritische Einnahme könne aus ihrer Sicht zu Überdosierungen führen. Außerdem seien die meisten Heilversprechen zu Vitamin D ohnehin nicht haltbar.
Vitamin D-Supplemente finden sich in bunter Vielfalt nicht nur in der Apotheke, sondern auch in Supermarkt- und Drogerieregalen. Der Internethandel mit dem Sonnenvitamin floriert. Seit einigen Jahren wird Vitamin D in den Medien, Büchern und teilweise auch von Experten „gehyped“: Das Sonnenvitamin soll Krebs, Diabetes, Depressionen und Herz-Kreislauferkrankungen vorbeugen. Zudem hat, der Werbung der Hersteller von Vitamin D-Supplementen zufolge, angeblich fast jeder Bundesbürger einen Vitamin D-Mangel.
Vitamin D ist kein Wundermittel
Die Arzneimittel-Experten von Stiftung Warentest haben die Datenlage zu Vitamin D bei verschiedenen Krankheitsbildern beziehungsweise zu deren Vorbeugung angeschaut. Sie kamen zu dem Ergebnis, dass Vitamin D weder Krebs, Diabetes, Depressionen noch Herz-Kreislauferkrankungen vorbeugen könne. Gesunde, aktive Erwachsene würden laut Warentest nicht von einer Supplementierung profitieren.
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Auch sei ein Vitamin D-Mangel längst nicht so weit verbreitet, wie es von manchen Seiten suggeriert wird. Stiftung Warentest hat hierzu einen Bericht des Robert-Koch-Instituts (RKI) ausgewertet. Der RKI-Statistik zufolge haben nur zwei Prozent der Erwachsenen und vier Prozent der Kinder und Jugendlichen einen behandlungsbedürftigen Vitamin D-Mangel (Spiegel unter 12,5 Nanogramm/Milliliter). Denn der Körper ist in der Lage, Vitamin D zu speichern und im Winter von den im Sommer angelegten Vorräten zu zehren.
22 Kommentare
früher alle 2 Monate krank jetzt seit 2 Jahren nicht mal erkältet
von Bettina Krüger am 20.09.2019 um 9:53 Uhr
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Oh mann...
von christian leppla-zei am 04.03.2019 um 13:47 Uhr
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Stiftung Warentest und Vit. D, wohl eine Falschinformation ?
von RS am 25.10.2018 um 16:07 Uhr
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gesundheitsgefaehrdende Falschinformationen
von Christina Del Prete am 11.10.2018 um 13:52 Uhr
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Vitamin D persönliches
von margit bingel am 20.09.2018 um 10:01 Uhr
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Grob fahrlässige Darstellung
von Pvst am 04.03.2018 um 10:47 Uhr
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AW: Grob fahrlässige Darstellung
von Ecki am 16.05.2018 um 14:22 Uhr
Kann Stiftung Warentest nicht googlen?
von Tim am 03.03.2018 um 15:30 Uhr
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"Wir wollen doch nur euer Bestes..."
von Peter W. am 03.03.2018 um 0:56 Uhr
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Vitamin D
von Christiane am 02.03.2018 um 20:00 Uhr
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Unfassbar und fahrlässig!
von Regina Grotefend-Müller am 02.03.2018 um 11:33 Uhr
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Heiliger Bimbam
von stephan foelske am 02.03.2018 um 11:18 Uhr
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AW: Heiliger Bimbam
von Thomas am 02.03.2018 um 11:35 Uhr
DGE sagt was anderes
von Anuschka am 02.03.2018 um 7:47 Uhr
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AW: DGE sagt was anderes
von Jörg am 02.03.2018 um 22:24 Uhr
Bluttest als Vorsorge - Aufnahme in Leistungskatalog der GKV !
von Kristina am 01.03.2018 um 19:17 Uhr
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Vitamin D
von Gregor Huesmann am 01.03.2018 um 18:55 Uhr
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AW: Vitamin D
von Mummert am 02.03.2018 um 6:59 Uhr
Stiftung Warentest - der Tausendsassa
von Ratatosk am 01.03.2018 um 18:46 Uhr
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Stiftung Warentest...
von Matt am 01.03.2018 um 10:18 Uhr
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AW: Stiftung Warentest
von C.Stefan am 01.03.2018 um 18:47 Uhr
Stg Warentest entzaubert Vitamin D
von susann am 01.03.2018 um 9:56 Uhr
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