Lavendelarten gibt es eine ganze Reihe, pharmazeutisch relevant ist jedoch Lavandula angustifolia. Die Volksmedizin kennt Lavendel bereits seit dem 16. Jahrhundert. Zahlreiche pharmakologische Effekte werden ihm zugeschrieben. Die angstlösende und schlafverbessernde Wirkung konnte zumindest für ein bestimmtes Lavendelöl sogar in randomisierten doppelblinden Studien gezeigt werden. Lesen und hören Sie hier alles, was es über Lavendel zu wissen gibt.