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Wissen am HV

Deutscher Apotheker Verlag - PROD

Wechseljahre: Gesunder Lebensstil besonders wichtig!

Während die einen die Wechseljahre völlig unbeschwert erleben, leiden andere unter verschiedenen unangenehmen Begleiterscheinungen. Erreichen diese Beschwerden ein größeres Ausmaß, sollten Betroffene keinesfalls zögern, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Bis zu einem gewissen Grad hat es jedoch jeder selbst in der Hand, Wechseljahressymptomen vorzubeugen oder diese zu lindern. In diesem Artikel haben wir einige entsprechende Tipps zusammengefasst.

Gut beraten – Wissen am HV

Hilfe, Wechseljahresbeschwerden!

Nicht wenige Frauen haben mit den Wechseljahren zu kämpfen. Häufige Symptome sind Hitzewallungen, Schlafstörungen, trockene Schleimhäute und Stimmungsschwankungen. Eine Hormonersatztherapie kommt meist nur zum Einsatz, wenn der Leidensdruck sehr hoch ist. Alternative Hilfe – meist pflanzlicher Natur – gibt es aus der Apotheke.

Eine Frage des Alters

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Traubensilberkerze bei Wechseljahresbeschwerden

In der Therapie der Wechseljahresbeschwerden wird oftmals auf pflanzliche Präparate gesetzt. Zu den gängigen Phytopharmaka gehören unter anderem Extrakte aus dem Traubensilberkerzenwurzelstock. Mehr zu dieser Heilpflanze lesen Sie in folgendem Pflanzenporträt.

Pflanzenporträt

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Stimmungsaufheller Johanniskraut

In der Selbstmedikation wird Johanniskraut bei leichten vorübergehenden depressiven Verstimmungen eingesetzt. Welche Hinweise bei der Abgabe nicht fehlen sollten und worauf es zu achten gilt, lesen Sie in folgendem Heilpflanzenporträt.

Pflanzenporträt

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