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Apotheke und Markt
Neu: Gedächtnis-Wochenplan von ratiopharm
Wie ein Muskel muss auch der Denkapparat trainiert und mit Nährstoffen versorgt werden, um leistungsfähig zu bleiben. Bewährt hat sich hierbei ein Trainingsprogramm, das drei Bausteine miteinander verbindet: Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, Fisch und ab und zu Fleisch, regelmäßige Bewegung und Übungen zur geistigen Aktivität wie Kopfrechnen oder rückwärts Buchstabieren von Wörtern. Vielfältige Anregungen und Tipps für den Alltag bietet der neue Gedächtnis-Wochenplan von ratiopharm. Für jeden Wochentag und unterschiedliche Tageszeiten zeigt er abwechslungsreiche Möglichkeiten, um das Gedächtnis zu unterstützen. Der Wochenplan mit Erläuterung kann ab sofort kostenlos auf der Website www.ratiopharm.de heruntergeladen werden.
*ratiopharm GmbH, Graf-Arco-Str. 3, 89079 Ulm, Internet: www.ratiopharm.de
DAZ 2011, Nr. 4, S. 107
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