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Prisma
Altersdiabetes ist kein unabwendbares Schicksal
Wie sie in der Fachzeitschrift "New England Journal of Medicine" berichteten, war bei allen Studienteilnehmern die Glukosetoleranz zu Beginn der Untersuchung mangelhaft. Die eine Hälfte der Probanden bekam detaillierte Diätpläne und Anleitungen für das Körpertraining, die andere Hälfte aus ethischen Gründen immerhin allgemeine Gesundheitsempfehlungen.
Ergebnis: Obwohl die Empfehlungen nicht von allen Personen der ersten Gruppe befolgt und nicht von allen der zweiten Gruppe missachtet wurden, hatte doch die erste Gruppe besser abgeschnitten: mit einem um 58 Prozent verringerten Diabetes-Risiko. Die allgemeinen Empfehlungen wirkten nur etwa halb so gut wie die detaillierten Anleitungen. Insgesamt schien es wesentlich leichter zu sein, sich zu mehr Bewegung aufzuraffen als die Ernährung umzustellen: Die Bewegungsziele wurden von etwa zwei bis dreimal mehr Personen als die Ernährungsziele erreicht. astra
Quelle: New England Journal of Medicine 2001, Vol. 344, Nr. 18, S. 1343 - 1350
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