Buchtipps

Graues Haar und trotzdem geistig klar

Alte Menschen brauchen körperliche und geistige Bewegung, denn sie senkt auch das Demenzrisiko. Dieses Beschäftigungs-Anregungsbuch möchte Senioren umfassend und mit Spaß fördern – es ist speziell für Angehörige und Ehrenamtliche gedacht, die sich mit alten Menschen beschäftigen.

Fünf neuartige und gezielt aufeinander aufbauende Programme zeigen, wie Bewegung und Gedächtnis gleichzeitig gefördert werden können: von Übungen im Sitzen bis zum Üben ohne Hilfen.

Auch für körperlich eingeschränkte Menschen gibt es Sinnes- und Merk-übungen für längeres Behalten, Denksport zur schnelleren Informationsverarbeitung und Schreibübungen zur ganzheitlichen Förderung.





Bettina M. Jasper und Petra Regelin

Geistig fit und mobil bis ins hohe Alter

174 Seiten. 108 Abbildungen, 19,95 Euro

Trias Verlag, Stuttgart

2009. ISBN 978-3-8304-3497-9

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