Prisma

Vom Raucher zum Exraucher

Dass Rauchen gesundheitsschädlich ist, braucht man niemandem mehr erklären. Dennoch schaffen nur die wenigsten den Schritt vom Raucher zum Nichtraucher.

Dabei ist es aus gesundheitlicher Sicht nie zu spät dafür. Bereits nach einem Tag Rauchabstinenz sinkt das Risiko für einen Herzinfarkt. Nach neun Monaten hat sich das Immunsystem soweit erholt, dass weniger Infektionskrankheiten auftreten und die Leistungsfähigkeit steigt, nach fünf Jahren sinkt das Risiko für einen Schlaganfall und nach zehn Jahren ist das Lungenkrebsrisiko von Exrauchern auf dem Niveau von Nichtrauchern. ral

DAZ 2000, Nr. 24, S. 6, 11.06.2000

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