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Prisma
Didgeridoo spielen hilft gegen Schnarchen
Die Forscher teilten 25 Patienten mit leichtem Schlafapnoe-Syndrom nach dem Zufallsprinzip in zwei Gruppen ein. Die eine Gruppe wurde im Didgeridoo spielen unterwiesen, die andere Gruppe diente der Kontrolle. Untersucht wurde, wie sich das Spielen auf dem traditionellen Blasinstrument der nordaustralischen Aborigines auf das Schnarchen und seine Folgeerscheinungen wie vermehrte Tagesmüdigkeit auswirkte. Ergebnis: Nach dem viermonatigen Studienzeitraum zeigten die Didgeridoo-Spieler eine signifikant geringere Tagesmüdigkeit als die Kontrollgruppe und auch die Untersuchungen im Schlaflabor ergaben eine Verminderung des Schweregrads der Schlafapnoe. Erklären lässt sich der Effekt durch eine Stärkung der oberen Atemwegsmuskulatur, da diese durch die für das Didgeridoo spielen spezielle Atemtechnik stärker beansprucht wird. ral
Quelle: Brit. Med. J., Online-Vorabpublikation, DOI: 10.1136/bmj.38705.470590.55
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