Magnesium über die Haut – ergibt das Sinn?

Um durch die Haut zu gelangen, muss eine Substanz mehrere Schichten durchdringen. Da wäre zunächst das Stratum corneum, das aus abgestorbenen Korneozyten besteht, eingebettet in eine Lipidmatrix. Nur lipophile Substanzen können diese Hürde in erwähnenswerten Mengen überwinden. Die Bezeichnung „Magnesiumöl“ ist jedoch irreführend. Es handelt sich dabei um eine wässrige, hoch konzentrierte Lösung eines Magnesiumsalzes, in der Regel Magnesiumchlorid. Magnesium liegt darin in ionisierter Form vor, was einer Resorption im Weg steht. Erschwerend hinzu kommt der dicke Wassermantel des hydratisierten Magnesiumions. Eine Diffusion ist damit quasi unmöglich.

In der Natur bieten vor allem Gewässer eine reichhaltige Quelle für Magnesium, allen voran das Tote Meer mit einer Magnesiumkonzentration von ca. 198 mmol/l. Die menschliche Serumkonzentration liegt bei etwa 0,8 mmol/l. Würde Magnesium tatsächlich über osmotische Prozesse seinen Weg durch die Haut finden, müssten Menschen nach einem Bad im Toten Meer deutlich höhere Magnesium-Spiegel aufweisen als zuvor. Untersuchungen zufolge ist das bei Personen mit gesunder Haut nicht der Fall, wohl aber bei Patienten mit geschädigter Haut, beispielsweise bei Psoriasis. Schwere Elektrolytanomalien wurden jedoch nur bei Personen beobachtet, die beinahe ertrunken wären und größere Mengen Salzwasser verschluckt hatten.

Die wenigen verfügbaren Arbeiten zu konkreten Formulierungen mit Magnesiumöl weisen methodische Mängel auf und wurden nur selten in unabhängigen, von Experten begutachteten wissenschaftlichen Medien publiziert. PubMed-gelistet ist unter anderem eine Untersuchung mit 25 Probanden, in der nach Anwendung einer Mg²⁺-haltigen Creme immerhin ein signifikanter Anstieg des Serummagnesiums registriert wurde, allerdings nur in einer Untergruppe von Nicht-Sportlern. In Israel wurde eine topische Formulierung mit Glycerin und Magnesiumsulfat entwickelt, die gegen chemische Kampfstoffe wie Schwefelsenf und Pestizide wie Parathion schützen soll. Hier zeigte eine Phase-1-Studie, dass der Serummagnesiumspiegel auch nach wiederholter Anwendung der Lotion nicht signifikant beeinflusst wurde.