Thema: Ernährung
Vitamin
Vitamin B₁₂ bei Veganern und Senioren – warum besteht Mangelgefahr?
Im Allgemeinen ist Deutschland kein Vitamin-B12-Mangel-Land, die Versorgungssituation mit Cyanocobalamin wird von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung als gut eingestuft. Dennoch leiden manche ... » Weiterlesen
Was Apotheker über Vitamin B₁₂ wissen müssen
Welche Begriffe fallen Ihnen zu Vitamin B12 ein? Cyanocobalamin vielleicht? Blutbildung, Zellteilung, Nervensystem? Die ganz Eifrigen assoziieren mit dem wasserlöslichen Vitamin eventuell sogar noch ... » Weiterlesen
Das Antioxidans Ascorbinsäure
Unter dem Begriff Vitamin C werden die L-Ascorbinsäure (L-Threo-hex-2-enono-1,4-lacton) sowie ihre Derivate Dehydro-L-Ascorbinsäure und Semidehydro-L-Ascorbinsäure zusammengefasst, die qualitativ ... » Weiterlesen
Nährstoffe für das Herz
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in Deutschland. Betroffene haben häufig einen erhöhten Bedarf an Arginin, Vitamin B6, B12 und Folsäure. Dass eine Supplementierung mit ... » Weiterlesen
Was Apotheker über diabetische Polyneuropathie wissen müssen
Die diabetische Polyneuropathie ist eine Schädigung multipler Nerven, die als Komplikation eines bestehenden Diabetes mellitus entsteht. Sie gehört zu den häufigsten Folgeschäden eines Diabetes... » Weiterlesen
Vitamin-B₁₂ -Mangel oft unterschätzt
Unter dem Oberbegriff Vitamin B12 werden verschiedene Verbindungen mit einem porphyrinähnlichen Corrin-Ringsystem zusammengefasst, deren zentrales Cobalt-Atom mit unterschiedlichen Liganden ... » Weiterlesen
Vitamin B₆
Von Julia Podlogar und Martin Smollich | Vitamin B6 ist in Form von Pyridoxalphosphat (PALP) ein essenzieller Cofaktor vieler Enzyme. Meeresfrüchte, Fleisch, Nüsse und Vollkornprodukte stellen gute ... » Weiterlesen
Vitamin D verändert das Epigenom
FRANKFURT/M. | Vitamin D beeinflusst das Methylierungsmuster der DNA und somit die Genexpression. Im Endeffekt wird das Immunsystem moduliert. Bei Patienten mit Multipler Sklerose funktioniert das ... » Weiterlesen
Aussicht auf Antrieb
„Was Gutes aus der Apotheke“ als Geburtstagsgeschenk für die Oma, als Unterstützung für den studierenden Sohn im Prüfungsstress, als Aufbaumittel für den pensionierten Ehemann, der „... » Weiterlesen
Lieber eine Pille statt Fleisch und Obst?
rr | „Wer sich ausgewogen ernährt, braucht keine Nahrungsergänzungsmittel.“ Diese Aussage ist sehr pauschal – und nicht korrekt. In einigen Fällen führt tatsächlich kein Weg an der ... » Weiterlesen
Pharmako-logisch! UPDATE: Osteoporose
Der Knochen als sehr lebendiges Organ will auch gut ernährt werden, nicht nur mit Vitamin D und Calcium, sondern auch proteinreich wie mit Fisch. Neben dem Blick auf die Ernährung aktualisiert ... » Weiterlesen
Nahrungsergänzungsmittel: Welche, wann und für wen? (3)
Welche Nahrungsergänzungsmittel kann man in der Apotheke wann wem guten Gewissens empfehlen? In Teil 1 und 2 war zu lesen, was in der Beratung von gesunden Erwachsenen (inklusive Schwangeren) zu ... » Weiterlesen
Niacin bei Proteinmangel
Von Julia Podlogar und Martin Smollich | Niacin ist als Bestandteil der Coenzyme NAP und NADP an zahlreichen Redoxreaktionen im Energiestoffwechsel beteiligt. Die Versorgungslage ist in Industrielä... » Weiterlesen
Die „Rosa Creme“ und die Evidenz
rr | Vor acht Jahren sorgte die „Rosa Creme“ mächtig für Furore: Eine Zubereitung mit Vitamin B12 und Avocado-Öl sollte einem ARD-Bericht zufolge die chronischen Hautkrankheiten Neurodermitis ... » Weiterlesen
Riboflavin für Alkoholiker
Von Julia Podlogar und Martin Smollich | Vitamin B2 (Riboflavin) spielt als Bestandteil der Coenzyme FMN und FAD eine zentrale Rolle in verschiedenen Stoffwechselprozessen. Mangelzustände sind in der... » Weiterlesen
Mit Vitaminen und Mineralstoffen gut versorgt?
gc | Noch 2008 lag die Aufnahme spezieller Vitamine, wie D, E, B1 und Folsäure, bei Teilen der deutschen Bevölkerung beziehungsweise in bestimmten Altersgruppen unter den empfohlenen Mengen – so... » Weiterlesen
Gut beraten zu Mikronährstoffen
du | Wer profitiert wann von einer Vitamin- oder Mineralstoffsupplementation, bei welchen Patienten ist Vorsicht geboten, welche Dosierung ist empfehlenswert, welche gefährlich? Wie kann man den ... » Weiterlesen
Für starke Nerven
rei | B-Vitamine hängen mit dem Nervensystem eng zusammen, eine Verbindung, die zuerst in der Erfahrungsheilkunde erkannt wurde, berichtete Professor Karlheinz Reiners, Neurologe am Herrmann-Josef-... » Weiterlesen
Essenzielles Coenzym
Von Julia Podlogar und Martin Smollich | Die Versorgung der Allgemeinbevölkerung mit Vitamin B1 (Thiamin) ist zufriedenstellend. Gefährdet sind vor allem Diabetiker, Patienten mit Herzinsuffizienz ... » Weiterlesen
Veganer im Fokus
Von Julia Podlogar und Martin Smollich | In der zweiten Folge der DAZ-Serie über Vitamine und Mikronährstoffe erfahren Sie alles Wissenswerte rund um den Metabolismus, die physiologische Funktion ... » Weiterlesen
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