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Schnarchen: Typisch Mann?

Männer schnarchen häufiger und stärker als Frauen. Das liegt laut einer Veröffentlichung in der Fachzeitschrift Chest an der stärkeren Muskelspannung und günstigeren Gewebezusammensetzung des weiblichen Rachens: Er fällt im Schlaf weniger in sich zusammen als der Rachen des Mannes.

Frauen haben zudem einen engeren Rachenraum als Männer, wobei die Größe das Schnarchen kaum beeinflussen soll. Durch das Flattern des schlaffen Gaumensegels entsteht das typische Schnarchgeräusch. Im Extremfall können verengte obere Atemwege bis zu zeitweiligem Atemstillstand im Schlaf führen. Dieses als Schlaf-Apnoe bezeichnete Phänomen kann Sauerstoffmangel im Hirn erzeugen, mit manchmal fatalen Folgen. Die Gefahr ist bei Männern um so größer, je dicker sie sind und je enger ihr Rachenraum ist. Männer benötigen im Schlaf etwa doppelt so viel Lungenkraft, um den gleichen Atemfluss zu erreichen wie Frauen. Das hat eine vergleichende Untersuchung am Schlafzentrum der Yale-Universität gezeigt. Zusätzlich verengt Fettansatz am Hals die oberen Atemwege. Deshalb ist Schnarchern zu empfehlen, ihr Übergewicht so weit als möglich zu verringern. azpd

Quelle: Chest 2001, Vol. 120, S. 1432 und 1442

DAZ 2002, Nr. 7, S. 6, 10.02.2002

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