Seminar-DVD "Nichtraucher in 5 Stunden"

Die Seminar-DVD "Nichtrauchen in 5 Stunden" von Dr. Stefan Frädrich, Arzt und Ernährungsberater, ist eine Produktion von Focus Gesundheit. Einer Studie des Instituts für Allgemeinmedizin der Charité Berlin* folgend ist das Seminar "Nichtraucher in fünf Stunden" derzeit die am meisten Erfolg versprechende Möglichkeit, mit dem Rauchen dauerhaft aufzuhören. Die nachweislich hohe Erfolgsquote begründet die positive bundesweite Förderung durch Krankenkassen.

Das Seminar besteht aus fünf Teilen à 45 Minuten, die mit zehnminütigen "Rauch- und Denkpausen" unterbrochen werden. Ungefähre Laufzeit der beiden DVDs rund 250 Minuten. Die einzelnen Blöcke des Kurses lauten: "Verhalten und Motivation", "Nikotin und Sucht", "Die Macht der Psyche", "Die Tricks der Tabakindustrie" und "Der Einstieg in den Ausstieg". Sobald die Zusammenhänge – biologisch und psychologisch – verstanden werden, soll sich der Knoten lösen.

Anlässlich des Welt-Nichtrauchertages am 31. Mai 2010 ist die Doppel-DVD mit dem Seminar "Nichtraucher in 5 Stunden" wieder verfügbar – kurzfristig zum Einführungspreis von 19,90 Euro statt des regulären Preises von 29,90 Euro. Informationen und Bestellungen unter http://www.die-nichtraucher-dvd.de. Der Sonderpreis ist ab sofort gültig.