Wie gut sind Stilltees aus der Apotheke?

Die Kriterien, nach denen die Stilltees untersucht wurden, betrafen vor allem kritische Inhaltsstoffe: Pyrrolizidinalkaloide (PA), Pestizide und Nitrat. Beim Nitrat überzeugten die Tees „erfreulich“ uniform: Keines der Brühprodukte überschritt den Grenzwert der Trinkwasserverordnung. Dieser wurde als Referenz herangezogen, da es keine speziell deklarierten Höchstmengen für Nitrat in Kräutertees gibt. Nitrat ist deshalb heikel, da der menschliche Körper es zu Nitrit reduzieren kann. Nitrit reagiert im sauren Milieu des Magens mit sekundären Aminen – wie sie in Proteinen enthalten sind – zu kanzerogenen Nitrosaminen.

Anlass für Kritik – und folglich Punkteabzug – lieferten hingegen Pestizide. Insbesondere bei den 13 als „Bio“ ausgelobten Stilltees hätte man sogar „Pestizidfreiheit“ erwarten dürfen, findet Ökotest. So gingen sie mit den Bioprodukten bei der Bewertung auch härter ins Gericht: Für das Überschreiten der EU-Höchstmengen und der Vorgaben des Bundesverbands Naturkost Naturwaren (BNN) mit 0,01 mg/kg gab es bei den Biotees anstelle eines Punkts gleich zwei Punkte Abzug.

Um die Pyrrolizidinalkaloide war es unter dem Aspekt der Unbedenklichkeit nicht besser bestellt: Hier unterschieden sich die Tees massiv. Je nach Abweichung vom Grenzwert, den das Bundesinstitut für Risikobewertung (BFR) vorgibt, verteilte Ökotest einen oder gar zwei Minuspunkte. Positiv punkteten die Tees von Alnatura, die der Drogeriemarktketten Rossmann und Dm, aber auch die Stilltees von Hipp, Holle, Lebensbaum und Salus. Sie enthielten keine Pyrrolizidinalkaloide. Die sekundären Pflanzeninhaltsstoffe gelten als hepatotoxisch und kanzerogen. Und die Stilltees aus der Apotheke?

Nur ein Apotheken-Stilltee überzeugte Ökotest durch die Abwesenheit der giftigen Pyrrolizidinalkaloide: Sidroga^® Bio Stilltee. Andere Apothekentees, die speziell für stillende Frauen gedacht sind, erhielten durchweg die Note „mangelhaft“. Bei Bombastus, Weleda, H&S, Aurica und Medesign fanden sich „stark erhöhte“ PA-Werte, die teilweise ein „Vielfaches“ über dem vom BFR ausgewiesenen Maximalwert lagen.

Ökotests erste Empfehlung für stillende Mütter ist eine ausreichende Trinkmenge. Das Bundesinstitut für Risikobewertung nennt als Orientierung zwei bis drei Liter. Auch sprechen sich die Verbraucherschützer gleichermaßen für die Stilltees mit der Bestnote „sehr gut“ aus. Die Stillende solle darauf achten, zwischen den einzelnen Tees zu variieren.

Dieser Eindruck der anatomischen Neuerung entsteht zumindest bei der Begründung von Ökotest, warum es wichtig sei, Stilltees auf gefährliche Inhaltsstoffe zu überprüfen: „Kräutertees können erheblich mit sogenannten Pyrrolizidinalkaloiden belastet sein. Da sie plazentagängig sind und in die Muttermilch übergehen können, ist eine möglich Belastung in Tees, die für stillende Mütter empfohlen werden, besonders alarmierend.“ Interessant, findet DAZ.online.