„Warum immer ich?“ - Das Immunsystem stärken

Leidet der Kunde mit dem Wunsch nach Immunstärkung unter einer Autoimmunerkrankung wie z.B. multiple Sklerose, oder unter fortschreitenden Systemerkrankungen wie Tuberkulose, Leukämie oder unter einer HIV-Infektion, sollte er an einen Arzt verwiesen werden. Gleiches gilt, wenn akute Infektionen mit schweren Symptomen einhergehen. Auch wenn es sich um häufige oder anhaltende behandlungsbedürftige Infektionskrankheiten z.B. der Atemwege handelt, ist ein Arztbesuch angezeigt. Schließlich können sich dahinter auch zehrende Krankheiten, Erkrankungen des Immunsystems oder unerwünschte Arzneimittelnebenwirkungen (z.B. von Cortison) verbergen. 

Voraussetzung für eine intakte Immunabwehr ist eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Hierfür ist eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse von großer Bedeutung. Das schafft allerdings längst nicht jeder. In solchen Fällen ist eine Nahrungsergänzung durchaus gerechtfertigt, um eventuelle Defizite auszugleichen. Auch für Personen, die aufgrund einer Erkrankung und/oder einer Arzneimitteltherapie ein Mikronährstoffdefizit aufweisen, ist eine gezielte Substitution wichtig. Grundsätzlich ist eine erhöhte Infektanfälligkeit ein deutliches Zeichen dafür, dass gegengesteuert werden sollte.

Für die Immunkompetenz wichtige Mikronährstoffe sind insbesondere die Vitamine B1, B6, B12, C, D, Folsäure und Niacin sowie die Mineralstoffe Zink, Selen und Eisen. Nahrungsergänzungsmittel bzw. diätetische Lebensmittel, die sich an die Stärkung der Immunabwehr richten bzw. für Personen mit erhöhter Infektanfälligkeit beworben werden, enthalten daher in der Regel Kombinationen aus einem Teil oder auch allen dieser Mikronährstoffe. Neben reinen Vitamin- und Mineralstoffpräparaten gibt es zudem Nahrungsergänzungsmittel, die mit sekundären Pflanzenstoffen kombiniert sind. Letzteren wird ebenfalls eine unterstützende Wirkung auf das Immunsystem zugeschrieben. Die in einigen Produkten enthaltenen Beta-Glucane sollen das Immunsystem u.a. durch Aktivierung von Makrophagen unterstützen. Bei der Darreichungsform hat man die Wahl zwischen Kapseln, Tabletten, Granulat oder fertigen Trinkampullen – und vielen verschiedenen Geschmacksrichtungen (siehe Tabelle 1).

Als pflanzliches Immunstimulanz zur Prävention bzw. bei den ersten Anzeichen einer Erkältung findet der rote Sonnenhut (Echinacea purpurea) Anwendung. Für die Arzneipflanze sind stimulierende Effekte auf immunkompetente Zellen nachgewiesen. Neben verschiedenen Monopräparaten findet sich der Pflanzenextrakt auch in Kombination mit anderen Heilpflanzen auf dem Markt (z.B. in Esberitox^® Tabletten, siehe Tabelle 2). Zur Stärkung der körpereigenen Abwehr kann bei den ersten Zeichen einer Erkältung auch Imupret^® N empfohlen werden. Das Mittel soll immunmodulierend, antimikrobiell und antientzündlich wirken. Angocin^® Anti Infekt N wird als pflanzliches Mittel zur Infektabwehr beworben und kombiniert Kapuzinerkresse und Meerrettich. Den darin enthaltenen verschiedenen Senfölen wird eine antimikrobielle Wirkung zugeschrieben.

Extrakte aus der Wurzel der südafrikanischen Kapland-Pelargonie (Pelargonium sidoides, in Umckaloabo^®) weisen neben schleimlösenden auch immunstimulierende und antimikrobielle Effekte auf.

Pflanzliche Immunstimulanzien sind in der Regel gut verträglich. Trotzdem gibt es im Rahmen der Selbstmedikation einige Grenzen und Hinweise zu beachten, von denen hier einige exemplarisch genannt werden. Wichtig ist, dass die ununterbrochene Anwendung Echinacea-haltiger Präparate auf maximal zwei Wochen begrenzt wird. Andernfalls könnte eine Überstimulation des Immunsystems drohen. Bei Präparaten mit Sonnenhut-Extrakten ist außerdem daran zu denken, dass es sich dabei um einen Korbblütler handelt und daher mögliche Allergien zu berücksichtigen sind. Auch in Imupret^® N findet sich ein entsprechender Hinweis. Für Personen, die an fortschreitenden chronischen Systemerkrankungen wie Leukämie, Tuberkulose oder chronischen Viruserkrankungen leiden, sind pflanzliche Immunstimulanzien mit Echinacea, Eleutherokokkwurzel oder Thuja-Kraut nicht geeignet. Gleiches gilt für Patienten mit Autoimmunerkrankungen wie multiple Sklerose oder solchen, die mit Immunsuppressiva behandelt werden. 

Es gibt verschiedene homöopathische Mittel, die sich allgemein an das Krankheitsbild Erkältung richten, aber auch der Unterstützung des Immunsystems dienen. Häufig werden sie in Form von fixen Kombinationen im Rahmen einer Erkältung angeboten. Derartige Komplexhomöopathika sind z.B. Contramutan^® und Metavirulent^® (Tabelle 3). Beide Präparate sollen das Immunsystem stärken und die verschiedenen Symptome einer Erkältung lindern können. Die in Metavirulent^® enthaltene Influencinum-Nosode wird aus verschiedenen Grippe-Virusstämmen hergestellt und soll gezielt das körpereigene Immunsystem unterstützen. Meditonsin^® eignet sich dem Hersteller zufolge für alle Phasen der Erkältung. Wird es bei den ersten Symptomen eingenommen, soll es die Abwehrkräfte stärken und der beginnenden Entzündung entgegenwirken.

Ein Beispiel für ein anthroposophisches Kombinationspräparat ist Infludo^®: Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung eingenommen, soll das Mittel den Krankheitsausbruch teilweise verhindern können. In Form von Globuli gibt es neben Infludoron^® außerdem Meteoreisen Globuli velati^®. Letztere eignen sich für Patienten mit grippalen Infekten, verzögerter Rekonvaleszenz und allgemeiner Erschöpfung.