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Kognitive Leistungsfähigkeit
Erst gurgeln, dann konzentrieren
Sie müssen sich besonders stark konzentrieren? Dann sollten Sie mit Zuckerwasser gurgeln. Das empfehlen Wissenschaftler der Universität Georgia, die bei Studenten festgestellt haben, dass sich mit diesem Trick die Konzentration steigern lässt.
Insgesamt 51 Studenten nahmen im Rahmen der Studie an einem Konzentrationstest teil. Sie bekamen auf einem Bildschirm die Namen verschiedener Farben angezeigt, die jeweils in einer anderen Farbe koloriert waren und mussten die Farbe angeben, die sie tatsächlich sehen konnten. Die Hälfte der Probanden gurgelte vor dem Test mit einer Glucoselösung, die andere Hälfte mit einer mit Süßstoff gesüßten Flüssigkeit. Die Testpersonen, die mit Zucker gegurgelt hatten, schnitten im Test deutlich besser ab. Dass Glucose die Konzentration fördert, war bereits bekannt. Bislang ging man allerdings davon aus, dass die Glucose hierfür oral aufgenommen werden muss. Der aktuelle Test zeigt nun, dass es ausreicht, entsprechende Zuckersensoren auf der Zunge durch das Gurgeln mit Zuckerwasser zu stimulieren.
Quelle: Sanders, M. A. et al.: Psychol. Sci., Online-Vorabpublikation vom 22.10.2012
18.11.2012, 07:00 Uhr