Zehn Tipps für den Arztbesuch

1. Bereiten Sie sich intensiv auf das Gespräch mit Ihrem Arzt vor und füllen Sie den Schmerztest aus, den Sie auf www.schmerzliga.de herunterladen können. Besprechen Sie die Ergebnisse mit Ihrem Arzt.

2. Achten Sie beim Behandlungsgespräch darauf, inwieweit der Arzt auf Ihre Bedürfnisse eingeht – stellt er Fragen zum Schmerztest und darüber hinaus zu Ihrer allgemeinen Verfassung?

3. Lassen Sie sich Zeit, um über Ihre Antworten nachzudenken und legen Sie Wert darauf, dass der Arzt Sie ausreden lässt. Gerade weil man Ihnen äußerlich nichts ansieht, muss der chronische Schmerz ernst genommen werden.

4. Ist der Arzt auf die Dokumentation des Gesprächs fokussiert oder auf Sie? Die Schreibarbeit des Arztes sollte seine Aufmerksamkeit nicht beeinträchtigen.

5. Fragen Sie während der körperlichen Untersuchung nach, was der Arzt tut und weshalb. Schildern Sie ihm Ihre Empfindungen genau.

6. Bitten Sie den Arzt ggf., seine Diagnose und Therapieempfehlung verständlich zu erläutern. Fühlen Sie sich gut aufgeklärt, z. B. über Nebenwirkungen von Medikamenten und Therapiealternativen?

7. Nehmen Sie Unterlagen wie Befund, Röntgen-, CT- oder MRT-Bilder mit nach Hause, um Sie bei Bedarf einem anderen Arzt zeigen zu können.

8. Vereinbaren Sie konkrete Ziele, die bis zum nächsten Besuch erreicht werden sollen. Zum Beispiel „Durchschlafen“.

9. Führen Sie Tagebuch über die Wirkung der Therapie und sprechen Sie beim nächsten Termin ehrlich darüber – nur so kann der Arzt einschätzen, was Sie selbst zum Behandlungserfolg beitragen können.

10. Überdenken Sie die Arztbesuche kritisch und bitten Sie um eine Überweisung zum Schmerztherapeuten, wenn die Therapie nach drei Arztbesuchen keinen Erfolg zeigt.

„Wege aus dem Schmerz“ ist eine gemeinsame Initiative der Deutschen Schmerzliga e.V., der Deutschen Gesellschaft für Schmerztherapie e.V., der Deutschen Schmerzgesellschaft e.V. und der Pfizer Pharma GmbH, die sich zum Ziel gesetzt hat, ein stärkeres Bewusstsein für Chronischen Schmerz als eigenständiges Krankheitsbild in Deutschland zu etablieren.

Die Tipps stehen als  Merkblatt unter www.wegeausdemschmerz.de zum Download bereit, es kann auch per Post bei der Initiative bestellt werden.