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Lebenseinstellung
Optimisten leben gesünder und länger
Menschen mit optimistischer Lebenseinstellung weisen auch ein günstiges Profil der Blutlipide auf und haben somit ein geringeres Risiko kardiovaskulärer Ereignisse und eine höhere Lebenserwartung. Zu diesem Ergebnis kamen amerikanische Gesundheitswissenschaftler aufgrund einer empirischen Studie.
Der Optimismus hat nicht – wie zu erwarten – über Botenstoffe aus dem Gehirn in die Lipidsynthese der Leber eingegriffen; vielmehr hat er sich indirekt auf die Blutlipidspiegel der Probanden ausgewirkt, denn weitere Befragungen und Beobachtungen ergaben, dass die Optimisten im Durchschnitt einen gesünderen Lebensstil pflegten: Sie aßen mehr Obst, Gemüse und Fisch, aber weniger Fleisch und Fastfood. So hatten sie auch einen niedrigeren Body-Mass-Index und neigten weniger zu Übergewicht.
Quelle: Boehm JK, et al. Relation between optimism and lipids in midlife. Am J Cardiol 2013: 111(10):1425 – 1431.
29.06.2013, 10:00 Uhr