Nahrungsergänzungsmittel Flop, Arzneimittel Top

Vor allem bei den Calcium-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln meckert Ökotest. Die Kritikpunkte der Verbraucherschützer? Die Nahrungsergänzungsmittel seien mit 400 mg bis 1000 mg Calcium zu hoch dosiert. Außerdem brächten sie dem Verbraucher keinen Nutzen, denn gesunde Menschen – und für diese sind NEM gedacht – produzierten ausreichend Vitamin D und nähmen genügend Calcium durch ihre Ernährung auf. Zu wenig Nutzen für zu viel Inhaltsstoff: Das lässt Ökotest die Hersteller der Calciumpräparate spüren – Bestnote ist „befriedigend“ für die Calciumpräparate der Supermarktdiscounter Aldi, Lidl, Penny, Real, Norma und Netto. DocMorris` Calcium + Vitamin D₃+C gesellt sich in die Reihe dieser Discount-Präparate und überzeugt Ökotest ebenfalls nicht. Auch für das DocMorris Calcium: „befriedigend“. Was die Verbraucherschützer bei den NEM außerdem stört? Der Zusatz von künstlichen Süßstoffen und Aromen. Das Reformhaus-Calcium von Salus „Knochen-Aktiv“ bildet hier keine Ausnahme. Beim Salus-Calcium bemängelt Ökotest darüber hinaus die Verpackung: Diese enthalte PVC.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen 1000 mg Calcium täglich, um eine ausreichende Versorgung mit dem Mineralstoff zu gewährleisten. Diese Calciummenge erreichen Menschen leicht durch den Verzehr natürlicher calciumreicher Lebensmittel, wie Milchprodukte, Spinat und Brokkoli oder andere grüne Gemüsesorten. „Wer neben den Mahlzeiten regelmäßig calciumhaltige Mittel einnimmt, riskiert schnell eine schädliche Überversorgung“, warnt Professor Manfred Schubert-Zsilavecz. Der Professor für Pharmazeutische Chemie der Universität Frankfurt hat Ökotest wissenschaftlich zu den Calciumpräparaten beraten.